SQUIN - "Smoke - Quit - Win" (Online-Kurs)

Kursnummer: 20180808-1034233

Mit Hilfe des Online-Gruppen-Trainings zur Rauchentwöhnung SQUIN werden Sie gemeinsam mit Ihrer Gruppe spielerisch rauchfrei. Das Training basiert auf den erfolgreichsten verhaltenstherapeutischen Methoden und ist spielerisch umgesetzt. Die therapeutischen Einheiten werden Ihnen in Form von interaktiv angelegten Aufgaben vermittelt. Mit Ihrer Gruppe können Sie sich jederzeit über Pinnwand und Chat austauschen. Ein Rauchfrei-Experte steht Ihnen während des gesamten Trainings zur Seite. Vorteile: Sie können sich bis zu 11 Monate online unterstützen lassen. Es gibt besondere Hilfsangebote für starke Verlangenssituationen. Sie können optional ein Achtsamkeitstraining (Mediation & Entspannung) durchlaufen. Schreiben Sie uns gerne an: info@squin.de (www.squin.de).

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Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V

Details:

Themenbereich(e):
  • Umgang mit Suchtmitteln
IKT-basierte Selbstlernprogramme Ja
Umfang und Dauer* 7 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr* 110,00 €
Eigenanteil für Versicherte der Bosch BKK: 30,00 €
Kursleiter: Willi Zeidler
Zielgruppe:
  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • ab 70 Jahren
  • nicht geschlechtsspezifisch